|
Жрала, как не в себя и вроде сливается вода... 🤫
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1682 kkal
|
Lemak: 66,65g | Prot: 59,63g | Karb: 214,03g.
Makan Pagi: Zero Низкокалорийный Сироп Тоффи , Урбеч Паста из Семян Кунжута, Живые Снеки Кунжутное Печенье Курага Изюм, Геркулес Геркулес Традиционный , ВкусВилл Кокосовая Стружка, Банан, Ядро Семени Подсолнечника Жареное, Семена Льна. Makan Siang: Сила Алтая Печенье Сдобное с Растительным Протеином, Магнит Банан, Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Паста из Семян Кунжута, Росторгуевский Вареники с Вишней. Makan Malam: Rendi Злаковые Конфеты Темные, Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Киприно Сыр Мастер Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Вологодское Льняное Масло, Шампиньоны Тушеные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Злаковые Конфеты Темные, Кунжутный Крем с Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Виталад Батончик Мюсли Земляничный, Волшебница Шоколад Восхищение 100%, Киви. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|