Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2019
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2065 kkal
|
Lemak: 122,17g | Prot: 157,98g | Karb: 81,62g.
Makan Pagi: Pilos Twaróg Półtłusty, Ostrovit Białko Serwatkowe. Makan Malam: Lidl Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej, Smalec, Chira Warzywa na Patelnię po Hiszpańsku, Pomidory, Czerwona Papryka, Cebule. Camilan/Lainnya: Fazer Dumle, Lody, Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Smalec. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SereinQ
|