Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2019
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1046 kkal
|
Lemak: 37,59g | Prot: 46,60g | Karb: 130,04g.
Makan Pagi: El Sembrador Pandebono, Coffee with Cream. Makan Siang: Italian Sweet Cream or Hazelnut Coffee Creamer, Nescafe Clasico Dark Roast Decafé Instant Coffee, El Sembrador Pandebono. Makan Malam: Chopped Peppers & Onions, Minced Garlic, Tomato Paste , Whole Kernel Sweet Corn, Black Beans , Chicken Stock Cubes (Dry, Dehydrated) , Garlic Powder , 365 Organic Indian Basmati White Rice. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gchris10s
|