Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2019
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2533 kkal
|
Lemak: 99,13g | Prot: 157,63g | Karb: 266,53g.
Makan Pagi: Сыр Камамбер, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Соус Песто, Сухарики Многозерновые, Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Horeca Select Прошутто Крудо, Форель Малосоленая, Молоко 3,2%, Умалат Сыр Сулугуни, Сахар. Makan Siang: Арахисовая Паста, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Бананы, Ратибор Варенье Малиновое. Makan Malam: Кальмары (Вареные или на Пару), Креветки (Вареные или на Пару), Barilla Макароны Отварные, Сладкий Красный Перец, Сметана 10%, Помидоры. Camilan/Lainnya: Победа Шоколад Молочный, Бананы, Сахар, Хлебзавод 28 Ушки с Корицей, Сухой Жареный Соленый Арахис, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г), Бананы, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г), Сухой Жареный Соленый Арахис, FanFan Улитка с Корицей. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Arab_Voisov
|