Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2019
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,9 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
615 kkal
|
Lemak: 14,89g | Prot: 62,94g | Karb: 66,25g.
Makan Pagi: Tomates, Pan Integral, Jamón Serrano, Café, Hacendado Leche Desnatada. Makan Siang: Pan Integral, Champiñones, Zanahoria, Calabacín, Cebollas, Berenjena, Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Tomates, Pan Integral, Verdifresh Lechuga Iceberg, DIA Maíz Dulce, DIA Atún Claro en Aceite de Girasol, Milbona Queso Feta. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cr3339
|