|
Непонятки с весом, но пишу текущий. Вчера очень упахалась на танцах, может вода ушла, хз. Калорийность этой недели 1850.
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1866 kkal
|
Lemak: 71,26g | Prot: 73,08g | Karb: 220,35g.
Makan Pagi: Агрокомплекс Сосиски Говяжьи, Тесто дрожжевое, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Хлеб рж./пшен. на закваске, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с мол. и сах./250мл, Ясно Солнышко Хлопья Ячменные. Makan Siang: Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Жареная или Запеченная Курица, Рис Отварной. Makan Malam: Макароны по-флотски, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Camilan/Lainnya: Сахар, Крабовый 200 гр./порция, Апельсин, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Окей Сочник с Творогом. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|