Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2019
|
51,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2421 kkal
|
Lemak: 75,10g | Prot: 130,37g | Karb: 315,85g.
Makan Pagi: Данон Йогурт 2,5%, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Данон Творог Мягкий 5%, Яйцо Куриное, Тыква, Кудесница Мука Кукурузная, Черная Смородина, Корица. Makan Siang: Вареное Яйцо, Юрма Филе из Мяса Цыплят-Бройлеров, Данон Йогурт 2,5%, Сиртаки Сиртаки Original, Огурец (с Кожурой), Редис, Сладкий Красный Перец, Сельдерей, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Makan Malam: Корица, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Традиционный. Camilan/Lainnya: Магнит Слива, Грецкие Орехи, Рузский Бифилайф, Гречка Отварная, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
У вас прекрасный результат!!! А сколько калории вы ели и за какое время добились такого результата?
23 Apr 19 oleh anggota: AAltushaS
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ekaterina Shev
|