Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2012
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2012:
|
1865 kkal
|
Lemak: 135,38g | Prot: 131,59g | Karb: 27,95g.
Makan Pagi: eggs, Pork Sausage Patties. Makan Siang: hellman's mayonnaise, celery, chicken, Frozen Broccoli Cuts. Makan Malam: Cherry Tomatoes, Unsalted Butter Stick, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Cooked Asparagus (from Fresh). Camilan/Lainnya: atkins shake, kroger pork sausage pattie. lagi...
|
|
1760 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lbsgoner
|