Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2019
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
870 kkal
|
Lemak: 16,40g | Prot: 41,06g | Karb: 138,61g.
Makan Pagi: Яблоко, Ясно Солнышко Геркулес, Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек). Makan Siang: Ветчина с Индейкой 3%, Укроп, Лаваш Армянский. Makan Malam: Варенье Земляничное, Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофель Тушеный с Курицей, Гречневые Хлопья. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olga84olga
|