|
😍😍😍долгожданная 5🥳🥳🥳... цель две 55💪🏻😎
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1716 kkal
|
Lemak: 81,90g | Prot: 135,98g | Karb: 107,48g.
Makan Pagi: Творог 5%, Яйцо (Целое), Простоквашино Кефир 2,5%, Какао Темное, Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Ясно Солнышко Геркулес. Makan Siang: Главсуп Рассольник с Курицей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Чеснок, Укроп, Филе Бедра Индейки, Житница Здоровья Рис Красный (Нешлифованный). Makan Malam: Молоко Отборное 3,7%, Укроп, Хлебцы Гречневые, Зубатка Синяя. Camilan/Lainnya: Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Миндаль Необжаренный. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olga84olga
|