Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2019
|
92,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 23,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2263 kkal
|
Lemak: 101,32g | Prot: 93,33g | Karb: 255,06g.
Makan Pagi: Egg White, Egg. Makan Siang: Olive Oil, Mushrooms, Soy Sauce, Thai Kitchen Spicy Thai Chili Sauce, Lee Kum Kee Hoisin Sauce, Birds Eye Stir-fry Vegetables, Lightlife Foods Organic Tempeh - Original, House Foods Tofu Shirataki Noodles. Makan Malam: Heinz Tomato Ketchup, Duke's Light Mayonnaise, Sweet Potato, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Harris Teeter Wheat Hamburger Bun, Beyond Meat The Beyond Burger. Camilan/Lainnya: Hellmann's Real Mayonnaise, Five Guys Fries (1/2 Regular), Bananas. lagi...
|
|
2263 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 1 menit, Tidur - 7 jam dan 59 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sydvicious9127
|