Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2019
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1646 kkal
|
Lemak: 55,71g | Prot: 132,95g | Karb: 149,60g.
Makan Pagi: Мед Гречишный, Магнит Яблоко, Ясно Солнышко Геркулес, Щедрые Хлебцы Гречневые, Молоко Отборное 3,5%, Карпаччо. Makan Siang: Карпаччо, Лапша Гречневая Soba, Оливковое Масло, Печеночная ОСНОВА, Борщ с Курицей. Makan Malam: Печеночная ОСНОВА, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Зелёный Горошек Быстрозамороженный. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts, Черная Смородина Замороженная, Творог 2%, Рисовая Мука, Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olga84olga
|