Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2010
|
94,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,0 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1460 kkal
|
Lemak: 48,50g | Prot: 95,47g | Karb: 164,80g.
Makan Pagi: Eggstirs, No Calorie Sweetener Packets, Fish Oil Concentrate, Fruit Naturals Red Grapefruit, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sugar Free French Vanilla. Makan Siang: Tomato Salsa, Sour Cream, Cheese, Black Beans, Barbacoa. Makan Malam: Valley Fresh Steamers Asian Style Medley, Chicken Grillables, Multi-Grain Sandwich Thins. Camilan/Lainnya: philly swirl sweet 16, Chocolate VitaTop. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tgeels
|