Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2019
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1751 kkal
|
Lemak: 52,36g | Prot: 53,20g | Karb: 271,19g.
Makan Pagi: Белевские Сладости Зефир Антоновка, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Куриные Голени с Кожей, Картошка Вареная, Дмитрогорский Продукт Сметана 15%, Салат из Капусты и Огурца. Makan Malam: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Barilla Спагетти #5, Куриная Грудка Отварная, Зеленая Капуста, Дмитрогорский Продукт Сметана 15%, Чай с Сахаром, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Каравай Ролл Пшеничный. Camilan/Lainnya: Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rkby rkby
|