|
блин. снова приплыли 🙈
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1503 kkal
|
Lemak: 59,10g | Prot: 43,29g | Karb: 204,96g.
Makan Pagi: Tvorogi Творожный Батончик в Шоколаде Ваниль-Корица-Злаки, Дмитрогорский Продукт Сметана 15%, Блины на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. Makan Siang: Азбука Вкуса Суп из Щавеля. Makan Malam: Чай с Сахаром, Дмитрогорский Продукт Сметана 15%, Салат из Капусты и Огурца, Каравай Ролл Пшеничный, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Белевские Сладости Зефир Антоновка. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rkby rkby
|