Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2019
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1693 kkal
|
Lemak: 74,22g | Prot: 117,44g | Karb: 142,84g.
Makan Pagi: Кофе, Добряна Сыр Король Артур, Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Bonfesto Моцарелла Pizza. Makan Siang: Бургер Кинг Мороженое Кит Кат, Бургер Кинг Сырный Соус , Бургер Кинг Картофель Фри, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Семь Ферм Сыр Чечил . Camilan/Lainnya: Банан, Киви, Простоквашино Творог 2%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ludmilamo
|