Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2019
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2497 kkal
|
Lemak: 106,40g | Prot: 162,27g | Karb: 227,14g.
Makan Pagi: Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Trattoria di maestro Turatti Соус Песто Дженовезе, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Русское Море Форель Слабосоленая, Global Village Оливковое Масло, Horeca Select Прошутто Крудо, Молоко 3,2%, Умалат Сыр Сулугуни, Яичный Белок, Сахар. Makan Siang: Бананы, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Ратибор Варенье Малиновое. Makan Malam: Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сладкий Красный Перец, Сметана 10%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Звездный Классические Московские Сухари с Изюмом, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г), Сухой Жареный Соленый Арахис, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сухой Жареный Соленый Арахис. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Arab_Voisov
|