|
yeah!!! another charm"!!
|
106,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 73,8 kg.
Sisa: 40,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2012:
|
919 kkal
|
Lemak: 53,75g | Prot: 52,13g | Karb: 59,38g.
Makan Pagi: Fuji Apples, Rice Cakes - Chocolate Crunch, Peanut Butter. Makan Siang: Lean Taco Seasoned Ground Turkey, Romaine, Sweet Onions, Salsa (Ready to Serve), Mozzarella Cheese, Sour Cream. Camilan/Lainnya: Ranch Salad Dressing, Cauliflower, Hard Boiled Eggs. lagi...
|
Kehilangan 5,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lepardldy
|