Jurnal Wusel51, 13 Apr 19

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Moin moin, ich habe der Waage nicht getraut , und habe mich dreimal gewogen , aber immer das selbe Ergebnis. Juhu 😃😃😃😃😃😃😃

139,7 kg Sejauh ini Berkurang: 30,3 kg. Sisa: 39,7 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 13 April 2019:

1193 kkal

Lemak: 38,99g | Prot: 42,81g | Karb: 184,51g. Makan Pagi: Jagdwurst, Mortadella, Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, Flohsamenschalen, Lieken Urkorn Kraftklotz. Makan Siang: Heidelbeeren, Koch-Hinterschinken, Milfina Butter , Spargel, Salzkartoffeln. Makan Malam: Lidl Salatgurke, Meine Metzgerei Bierschinken, Milfina Butter, Lieken Urkorn Kraftklotz. Camilan/Lainnya: Äpfel, Birnen. lagi...

Kehilangan 14,7 kg dalam 1 minggu

82 Suporter Dukung

1 sampai 20 dari 24

Komentar

Das ist doch die richtige Richtung! Super 👍🏻 Ich wünsche dir ein schönes Wochenende ☀️

13 Apr 19 oleh anggota: Samson1967

Genauso und ned anders! Wünsch dir einen schönen Tag ⚘

13 Apr 19 oleh anggota: Zabine007

Dankeschön lieber Samson

13 Apr 19 oleh anggota: Wusel51

Guten Morgen. Jawoll 👍👍👍

13 Apr 19 oleh anggota: schnorra

Ja also, geht doch 💪🏼💪🏼

13 Apr 19 oleh anggota: RUNTASTIC A.T.

Super 👍. So kann das Wochenende beginnen 🙋

13 Apr 19 oleh anggota: MoFu27

Klasse! Das ist aber ein Wahnsinns Sprung! Schönes Wochenende!🙋‍♀️

13 Apr 19 oleh anggota: esche85

Guten Morgen, 👍 toller Erfolg. 😁Gratulation

13 Apr 19 oleh anggota: Seybo

Moin ... na das is ja super 👍

13 Apr 19 oleh anggota: Pummelelfe66

das ist doch mega. was für ein toller Start ins Wochenende

13 Apr 19 oleh anggota: *•Mel•*

Super toller Sprung in die richtige Richtung ☺👍 Weiter so 🍀🌞

13 Apr 19 oleh anggota: wuschel_75

Das ist ja super 👍🏼 🙋🏻

13 Apr 19 oleh anggota: Sabi1965

Guten Morgen 👍👍

13 Apr 19 oleh anggota: Levka...

wow,das ist ja super👍

13 Apr 19 oleh anggota: bawayak

Hey, wie schön! Gratuliere 🌺

13 Apr 19 oleh anggota: sleepingbeauty75

Super💪

13 Apr 19 oleh anggota: unbreakable-0810

gratuliere -- freue mich mit dir

13 Apr 19 oleh anggota: Ententeich

Toll. Weiter so.

13 Apr 19 oleh anggota: Haselmaus3

Spitzen Leistung!

13 Apr 19 oleh anggota: michiantor

Vielen Dank für die nette Worte

13 Apr 19 oleh anggota: Wusel51

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