Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2019
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 95,2 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
943 kkal
|
Lemak: 63,74g | Prot: 65,60g | Karb: 20,03g.
Makan Pagi: Albertsons Heavy Whipping Cream, Baby Spinach, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Winco Whey Protein. Makan Siang: Calavo Avocado, Kraft Avocado Oil Mayo, Bacon, Spinach, Baked or Broiled Salmon. Makan Malam: Cauliflower Garlic Bread, Hannaford Asparagus Spears, Pork Chops (Top Loin, Boneless). lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lepardldy
|