Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2019
|
103,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3547 kkal
|
Lemak: 87,12g | Prot: 255,66g | Karb: 437,63g.
Makan Pagi: Nestle Kosmostars Готовый Завтрак Звездочки и Галактики, Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд, Селяночка Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Delicato Кокосовое Масло, Агро-Альянс Рис Супер Басмати, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Ароматы Жизни Масло Льняное, Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд. Makan Malam: Корж Невский Виадук, Академия-Т Fit Whey Protein. Camilan/Lainnya: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Клубникой и Молоком, Bonte Bakery Мармелад с Ароматом Абрикоса. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soterok
|