Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2019
|
94,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 36,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1741 kkal
|
Lemak: 79,04g | Prot: 91,33g | Karb: 161,65g.
Makan Pagi: Jacobs Кофе, Tuc Крекер с Зелёным Луком, Семенами Мака и Льна, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Простоквашино Сметана 25%, Савушкин Продукт Творог 1%. Makan Siang: Jacobs Кофе Растворимый, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Жареное Яйцо без Жира, Baisad Спираль. Makan Malam: Салат со Свеклой, Русский Хлеб Батон Нарезной, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Свой Цезарь, Бабушкин Хуторок Шиповник Растворимый, Великатес Чебуреки по-Домашнему(Обжаренные). Camilan/Lainnya: Помидор Сливка. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ksenika001
|