Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2019
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1068 kkal
|
Lemak: 45,80g | Prot: 97,81g | Karb: 64,26g.
Makan Pagi: Manteiga (com Sal), Mamão Formosa, Pinha, Ovo (Inteiro), Tirolez Ricota, Clara de Ovo. Makan Siang: Abacate, Maminha, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Beterraba Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Makan Malam: Divine Chocolate 85% Cacau, Copacol Filé de Tilápia. Camilan/Lainnya: Maçã, Ovo, Clara de Ovo, Mandubim Pasta de Amendoim Crocante. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ManuelaSchu
|