Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2019
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 23 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2043 kkal
|
Lemak: 65,58g | Prot: 126,95g | Karb: 240,56g.
Makan Pagi: Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Магнит Чёрная Смородина Замороженная, Данон Творог Мягкий 5%, Простоквашино Сметана 15%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Милково Сыр Моцарелла. Makan Siang: Простоквашино Сметана 10%, Сельдерей, Желтый Сладкий Перец, Окей Кукуруза Сахарная, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Магнит Чёрная Смородина Замороженная, Геркулес Монастырский, Корица. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Яблоки Богатырь, Рузский Бифилайф, Лента Миндаль, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом, Egoiste Кофе Молотый. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ekaterina Shev
|