Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2019
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1508 kkal
|
Lemak: 68,18g | Prot: 86,23g | Karb: 137,27g.
Makan Pagi: Orion Choco Pie, Oghab Halva Кунжутный Крем с Какао, Dopdrops Протеиновая Арахисовая Паста, Dial Export Льняное Масло, Семена Льна, Миндаль, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Годжи, Геркулес Геркулес Монастырский , Магнит Банан. Makan Siang: Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Магнит Яблоко, Кунжутное Печенье Курага Изюм, Zorka Молоко Цельное Сухое , Шоколад Молочный 36% без Сахара, Dopdrops Протеиновая Арахисовая Паста, Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan witch_without_broom
|