Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2019
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
733 kkal
|
Lemak: 16,80g | Prot: 42,32g | Karb: 96,07g.
Makan Pagi: Kaufland Prosciutto Cotto, K-Classic Himmlisch Fein Sauerkirsche, Arla Kaergarden Gesalzen, Lieken Urkorn Bäuerliches, Kaffee. Makan Siang: Landmanns Schupfnudeln, Baumann Pikante Nierchen. Makan Malam: Dulano Buffet Truthahn-Salami, Kaufland Prosciutto Cotto, Gekochtes Ei, Lieken Urkorn Bäuerliches. lagi...
|
|
1805 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 5 jam dan 10 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Prima Mona 😊 du weißt ja, Kleinvieh macht auch Mist und hier bringt es was
10 Apr 19 oleh anggota: Pinguin1512
|
im Augenblick geht es - mal schauen wie es sich weiter entwickelt -
10 Apr 19 oleh anggota: mona54
|
Ist doch alles gut, oder? Schönen Abend wünsche ich dir 🤗
10 Apr 19 oleh anggota: Schlumpfine_
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|