Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2019
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 93,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
875 kkal
|
Lemak: 55,22g | Prot: 77,84g | Karb: 11,33g.
Makan Pagi: Cocoa Powder (Unsweetened), Bacon, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Winco Whey Protein, Baby Spinach. Makan Siang: Celery, Sargento Ultra Thin Pepper Jack Cheese, Baked or Broiled Salmon. Makan Malam: Hannaford Asparagus Spears, Beef Ribs (Whole, Trimmed to 1/4" Fat, Cooked, Roasted). lagi...
|
Memperoleh 2,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lepardldy
|