Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2012
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 4,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2012:
|
1222 kkal
|
Lemak: 40,55g | Prot: 82,28g | Karb: 151,06g.
Makan Pagi: 0 Calorie Sweetener, Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee, Skim Milk, Special K Protein Plus Cereal. Makan Siang: baked scoops, Spinach, Cheese & Artichoke Dip. Makan Malam: tilapia, progresso chicken noodle soup. Camilan/Lainnya: reduced fat cheez it. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Smileyfaces44
|