Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2019
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2451 kkal
|
Lemak: 88,25g | Prot: 176,58g | Karb: 246,44g.
Makan Pagi: Сухой Жареный Соленый Арахис, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Trattoria di maestro Turatti Соус Песто Дженовезе, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Молоко 3,2%, Умалат Сыр Сулугуни, Яичный Белок, Сахар. Makan Siang: Бананы, Ратибор Варенье Малиновое, Простоквашино Творог 2%. Makan Malam: Креветки (Вареные или на Пару), Barilla Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г), Сухой Жареный Соленый Арахис, Бананы, Valio Сыр Ольтермани 45%, Умалат Сыр Сулугуни, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Бананы, Сухой Жареный Соленый Арахис, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г), Бананы. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Arab_Voisov
|