Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2019
|
93,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 23,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1691 kkal
|
Lemak: 53,81g | Prot: 92,91g | Karb: 219,40g.
Makan Pagi: Egg White, Egg. Makan Siang: Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Nature's Own 100% Whole Wheat Hamburger Bun, Birds Eye Steamfresh Broccoli Florets, Beyond Meat Beyond Sausage. Makan Malam: Wegmans Sesame Garlic Sauce, Vegetable Oil, Hannaford Brussels Sprouts, Lightlife Foods Organic Tempeh - Original, Mushrooms, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. Camilan/Lainnya: Larabar Peanut Butter Cookie, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond, Bananas. lagi...
|
|
2276 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 1 menit, Tidur - 7 jam dan 59 menit. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sydvicious9127
|