Daftar  |  Masuk

Jurnal mikep22045, 12 Jul 10

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2010
111,6 kg Sejauh ini Berkurang: 33,6 kg.    Sisa: 20,9 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 12 Juli 2010:
944 kkal Lemak: 18,42g | Prot: 92,20g | Karb: 103,30g.   Makan Pagi: Calorie Countdown Dairy Beverage Fat Free, Cabbage, Canola Vegetable Oil, Panko Breadcrumbs - Italian Style, pork tenderloin, Wonton Wrappers (Includes Egg Roll Wrappers). Makan Malam: Calorie Countdown Dairy Beverage Fat Free, Wonton Wrappers (Includes Egg Roll Wrappers) , pork tenderloin, Panko Breadcrumbs - Italian Style, Canola Vegetable Oil , Cabbage . Camilan/Lainnya: Dorayaki (どら焼き, どらやき, 銅鑼焼き, ドラ焼き. lagi...
2718 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 12,7 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan mikep22045


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.