Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2010
|
112,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,1 kg.
Sisa: 21,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1140 kkal
|
Lemak: 33,50g | Prot: 55,75g | Karb: 150,75g.
Makan Pagi: Gummy Worms, Part Skim Mozzarella String Cheese. Makan Siang: Calorie Countdown Dairy Beverage Fat Free. Makan Malam: Calorie Countdown Dairy Beverage Fat Free, Classic Favorites Santa Fe Style Rice & Beans. Camilan/Lainnya: Pocky Chocolate Cream Covered Biscuit Snacks, oreo fun stix. lagi...
|
|
3335 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 8 jam dan 35 menit, Istirahat - 7 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mikep22045
|