Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2019
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1552 kkal
|
Lemak: 27,92g | Prot: 164,31g | Karb: 146,66g.
Makan Siang: Honig, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Magerquark, Kölln Haferflocken. Makan Malam: Netto Ajvar, Magerquark, Bonduelle Kichererbsen, Freshona Gemüsemischung Erbsen & Karotten, Aldi Putensteak. Camilan/Lainnya: K-Classic Cappuccino Vanille, Rossmann Wellmix Sport Protein Riegel Cocos, Netto Ajvar, Hela Honig Senf Sauce, Hähnchenbrustfilet, REWE Bio Maiswaffeln. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MadTiXx
|