Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2012
|
102,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2012:
|
1075 kkal
|
Lemak: 41,50g | Prot: 24,20g | Karb: 159,00g.
Makan Pagi: Peanut M&M's (Package), oatmeal, Cottage Doubles Lowfat Cottage Cheese & Topping - Pineapple. Makan Siang: Progresso soup light creamy potato with bacon & cheese. Camilan/Lainnya: Hostess Donettes - Chocolate Frosted Donuts, nestle crunch fun size, pringles light. lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Richard Granado
|