Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2012
|
48,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 56,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2012:
|
176 kkal
|
Lemak: 10,09g | Prot: 13,76g | Karb: 8,63g.
Makan Pagi: Cucumber (with Peel), boiled egg, coffee. Makan Siang: Sauteed Simple NomNom Sauce, tempeh, Tofu (Fuyu) (with Calcium Sulfate, Salted and Fermented), Skinny Fun Deli Soup. Camilan/Lainnya: water. lagi...
|
|
1493 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 12 jam, Istirahat - 4 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan desheila
|