Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2019
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,3 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3760 kkal
|
Lemak: 156,84g | Prot: 116,78g | Karb: 267,58g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Вкусные Консервы Лосось Атлантический Натуральный, Картошка Печеная, Сыр Сулугуни, Биомакс Био-Йогурт Отруби-Злаки, Красный Лук, Шампиньоны Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: William Lawson's Виски, Русская Картошка Чипсы. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lerochkaww
|