|
😀😃
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1849 kkal
|
Lemak: 84,94g | Prot: 93,89g | Karb: 168,80g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 15%, Киви, Диетическая Творожная Запеканка, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Черемушки Хлеб Зерновик, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Кофе Латте, Бургер Кинг Цезарь Ролл. Makan Malam: Ашан Слойка с Творогом, Ростик'c - KFC Баскет Фри, Кофе Латте, Ростик'c - KFC Хот-Дог. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rkby rkby
|