Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2010
|
95,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,9 kg.
Sisa: 12,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1633 kkal
|
Lemak: 54,27g | Prot: 110,14g | Karb: 181,74g.
Makan Pagi: Eggstirs, No Calorie Sweetener Packets, Fish Oil Concentrate, Fruit Naturals Red Grapefruit, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sugar Free French Vanilla. Makan Siang: Soft chicken taco Powerlite. Makan Malam: Light Zesty Italian Reduced Fat Dressing, Spring Mix Salad Blend, Steakhouse Classic Tri Tip - Beef Bottom Sirloin. Camilan/Lainnya: Chocolate VitaTop, Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Bananas. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tgeels
|