|
Результат набора массы)
Сегодня- интервальное голодание) интересно как быстро уйдёт 😉
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1251 kkal
|
Lemak: 83,92g | Prot: 97,20g | Karb: 29,50g.
Makan Siang: Куриный Бульон. Makan Malam: Сильпо Свинина Ошеек, Огурец (с Кожурой), Приготовленные Грибы (с Жиром), Optimum Nutrition Whey Protein Isolates, Бульон Наваристый, Печень Утиная, Приготовленные Мидии, Огурец (с Кожурой), Бульон Наваристый. Camilan/Lainnya: Клубника, Lindt 85% Шоколад. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanita_zakharchenko
|