Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2012
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 22,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2012:
|
394 kkal
|
Lemak: 4,50g | Prot: 16,48g | Karb: 75,43g.
Makan Pagi: Egg White, Harvest Whole Grain Energy Bar - Double Chocolate Crisp, Bananas, Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon. lagi...
|
|
2230 kkal
|
Latihan:
Nike kinect - 31 menit, Istirahat - 15 jam dan 29 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shuttabug75
|