Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2019
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1632 kkal
|
Lemak: 77,94g | Prot: 62,95g | Karb: 171,71g.
Makan Pagi: Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Hochland Плавленный Сыр, Слайсы, Кампина Йогурт Нежный Сливочный с Соком Абрикоса и Манго. Makan Siang: Campina Сливки Порционные, Печенье с Арахисовым Маслом, Говядина Тушеная, Гороховая Каша. Makan Malam: Пирог с Капустой, Селедка под Шубой, Пирог, Приготовленные Грибы (с Жиром), Мамалыга. Camilan/Lainnya: Взбитые Сливки, Селянське Сливки 12%, Летний День Молоко 3,2%. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ltalk1
|