Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2019
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,5 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1226 kkal
|
Lemak: 44,54g | Prot: 113,86g | Karb: 100,47g.
Makan Pagi: Кокосовая Стружка, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Першинский Творог 1,8%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Суп Куриный с Вермишелью, Морковь, Куриный Суп. Makan Malam: Vici Креветки Очищенные, Хлебец, Чеснок, Морковь, Ашан Пекинская Капуста, Пекинская Капуста, Китайская Капуста, Огурец, Огурец (с Кожурой), Морской Урожай Сардины в Собственном Соку. Camilan/Lainnya: Миндаль, Красная Цена Творог 1,8%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lerochkaww
|