Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2019
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2218 kkal
|
Lemak: 118,14g | Prot: 216,78g | Karb: 74,75g.
Makan Pagi: Pilos Twaróg Półtłusty, Ostrovit Białko Serwatkowe. Makan Malam: Cebule, Brokuły, Piątnica Śmietana 12%, Smalec, Mięso z Indyka. Camilan/Lainnya: Kinder Kinder Chocolate, Ser Gouda, Jajko, Orzechy Włoskie, Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Ketchup, Smalec, Morliny Boczek Wędzony, Grana Inka. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SereinQ
|