Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2012
|
128,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 42,6 kg.
Sisa: 24,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2012:
|
1578 kkal
|
Lemak: 72,29g | Prot: 67,86g | Karb: 170,27g.
Makan Pagi: Marathon Protein Bar. Makan Malam: Macaroni, Italian Sausage. Camilan/Lainnya: Zone Blueberry Pomegranate Bar, Swiss Rolls. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Great job! You're moving right along with those 2lbs a day!
14 Nov 12 oleh anggota: Rachel116
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rnbigguy
|