Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2019
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
377 kkal
|
Lemak: 18,03g | Prot: 4,83g | Karb: 50,43g.
Makan Pagi: Яблоко Желтое, Шоколад, Коркунов Конфета, Кофе. lagi...
|
|
1748 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 5 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 5 menit, Mengemudi - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan akturist
|