Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2019
|
48,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
633 kkal
|
Lemak: 13,37g | Prot: 31,22g | Karb: 101,16g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Воде, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Диадар Отруби Пшеничные , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Банан. Makan Siang: Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная, Помидоры Черри, Диадар Отруби Пшеничные , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо. Makan Malam: Помидоры Черри, Гранат, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Camilan/Lainnya: Окей Яблоки Грени Смит. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eat.for.life
|