Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2019
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2421 kkal
|
Lemak: 153,07g | Prot: 157,40g | Karb: 104,33g.
Makan Pagi: Ostrovit Białko Serwatkowe. Makan Malam: Ser Gouda, Ogórek (Obrany), Piątnica Śmietana 12%, Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy. Camilan/Lainnya: Orzechy Włoskie, Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Cebule, Ketchup, Morliny Boczek Wędzony, Smalec, Jajko, Grana Inka, Kinder Kinder Chocolate, Bakalland BA! 5 Orzechów. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SereinQ
|