Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2019
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2449 kkal
|
Lemak: 84,87g | Prot: 157,44g | Karb: 265,68g.
Makan Pagi: Президент Сыр Бри, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Horeca Select Прошутто Крудо, Молоко 3,2%, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Умалат Сыр Сулугуни, Яичный Белок, Сахар. Makan Siang: Звездный Классические Московские Сухари с Изюмом, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Бананы, Простоквашино Творог 5%, Ратибор Варенье Малиновое. Makan Malam: Сметана 10%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Глобус Багет Паризьен, Креветки (Вареные или на Пару), Мидии (Вареные или на Пару), Barilla Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Звездный Классические Московские Сухари с Изюмом, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Добрынинский Кондитерский Комбинат Хрустящие Колечки, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г), Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Бананы. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Arab_Voisov
|