Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2019
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1593 kkal
|
Lemak: 51,81g | Prot: 99,26g | Karb: 180,70g.
Makan Pagi: Leinöl, Starbucks Cappuccino (Tall), Ananas, Weihenstephan Frischer Joghurt Mild 3,5% Fett, Knusperone Haferflocken. Makan Siang: Alnatura Zwiebel-Schmalz, Bioland Bio Roggenbrot, Rote Paprika, Boskoop, Gekochtes Ei, Cocktailtomaten. Makan Malam: Glenfell Hähnchenbrustfilet, Kräuterseitlinge, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln. Camilan/Lainnya: Freiberger Alkoholfreies Bier, Dattel, Energie Bällchen Schock. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Klebefliege
|