Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2012
|
104,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2012:
|
1284 kkal
|
Lemak: 39,64g | Prot: 48,34g | Karb: 188,94g.
Makan Pagi: starbucks skinny, starbucks feta. Makan Siang: cup of noodle. Makan Malam: Mashed Potatoes, Chicken Taco al Carbon. Camilan/Lainnya: Chocolate Chip Cookie Dough Premium Ice Cream Cups, twix fun size, cupcake small, banana. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Richard Granado
|